Comment parler en public et ne plus avoir peur
Que ce soit pour donner une conférence devant une centaine de personnes ou quand c’est votre tour de parler au cours d’une réunion, vos vieux souvenirs de récitation à l’école refont surface et vous tremblez à l’idée de devoir parler…
Comment se détendre avant un entretien d’embauche
Qui ne ressent pas du stress avant un entretien d’embauche ? Le ventre noué, la gorge sèche, les mains moites. Vous avez beau avoir préparé cet entretien, tout votre corps est en panique et votre cerveau semble avoir fait un reset…
